Gevechtsporten

Gevechtsporten zijn fysieke disciplines waarin twee of meer deelnemers hun vaardigheden in lichamelijk contact, zelfverdediging of competitie tegen elkaar gebruiken. Deze sporten kunnen verschillende vormen aannemen, waaronder stoten, trappen, werpen en grondgevechten. Gevechtsporten zijn vaak gebaseerd op traditionele krijgskunsten of moderne gevechtstechnieken en omvatten disciplines zoals boksen, karate, judo, taekwondo, MMA (mixed martial arts) en worstelen. Ze worden beoefend voor verschillende redenen, waaronder zelfverdediging, sportieve competitie, fitness, en persoonlijke ontwikkeling. Gevechtsporten hebben ook een sterke focus op discipline, respect voor tegenstanders en zelfbeheersing. Het trainen in gevechtsporten kan zowel mentale als fysieke voordelen bieden.